Posted in
Posted in

Tiramisu

Tiramisu, ve volném překladu „povzbuď mě“. Je jedním z nejoblíbenějších a nejznámějších italských receptů. Rozhodli jsme se připravit pro vás recept ze zdravých surovin, tak abyste si ho mohli jednou za čas zařadit i do svého jídelníčku. Recept na 3 porce  Ingredience: 250g tvarohu 125g mascarpone 70g celozrnných špaldových piškot 60 ml silné kávy 1 […]

CONTINUE READING Tiramisu 1 min read
Posted in
Posted in

Granola

Granola, aneb nějaké to zdravé zobání na cesty či ke snídani do bílého jogurtu. Díky rozmanitému počtu druhů oříšků je ideálním zdrojem kvalitních tuků a bílkovin. Snadná příprava. Ingredience: 200g ovesných vloček 150g ořechů 1 lžíce perníkového koření 2 lžíce kokosového oleje 2 lžíce čekankového sirupu 50g hořké čokolády Postup přípravy: V míse si smícháme […]

CONTINUE READING Granola 1 min read
Posted in
Posted in

Brownies

Banánové brownies, zdravější verze klasického brownies. Recept obohacený o syrovátkový protein a banán. Ingredience: 2 vejce 1 banán 2 odměrky syrovátkového vanilkového proteinu (80%) 1 lžíce kokosového cukru 2 lžíce kokosového oleje 50 g hořké čokolády 1 lžíce kakaa 200 ml mandlového mléka 2 lžičky prášku do pečiva 110 g celozrnné žitné mouky ořechové máslo, […]

CONTINUE READING Brownies 1 min read

SHOPPING BAG 0

RECENTLY VIEWED 0

No products in the list.

Login

Create an account

Vaše osobní údaje budou použity ke zvýšení spokojenosti po celou dobu procházení tohoto webu, ke správě přístupu do vašeho účtu a k dalším účelům popsaným na stránce privacy policy.

Password Recovery

Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.