Granola

Granola, aneb nějaké to zdravé zobání na cesty či ke snídani do bílého jogurtu. Díky rozmanitému počtu druhů oříšků je ideálním zdrojem kvalitních tuků a bílkovin. Snadná příprava.

Ingredience:

  • 200g ovesných vloček
  • 150g ořechů
  • 1 lžíce perníkového koření
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžíce čekankového sirupu
  • 50g hořké čokolády

Postup přípravy:

V míse si smícháme ovesné vločky, nahrubo nakrájené ořechy a perníkové koření. Přidáme rozpuštěný kokosový olej, čekankový sirup a promícháme. Směs vysypeme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme na 160°C po dobu 20 minut. Po upečení necháme granolu na plechu vychladnout. Jakmile bude granola zcela vychladlá, zamícháme nakrájenou čokoládu.

Skladujeme v uzavíratelné nádobě.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *